連續*精的小秘訣！你也可以做的到

普遍男性都是射完精會軟掉，然後無法在第二發、或是經過一、兩個小時後才能在第二發，如何達到連續射*呢？下麵小編和大家分享3個連續射*的小秘訣！你也可以做的到。

第一招:運用你的想像力

曾經有一項有趣的研究是這樣的：男人在聖人模式時，如果出現了一個新的女伴，那麽小弟弟就會立馬變成＂大弟弟＂。

也有研究說：遇到新女伴時，男人的精子會最健康。

但如果你不是古代的皇帝、或是現代的富豪、富二代，應該是不太可能出現這樣的機會，所以這時，請拿出你的想像力，想像你眼前的女人是其他人吧！

第二招:累積體能體力，平時不射

能不能連續射*，跟年齡條件非常相關！普遍來說30歲以下的年輕人能連續射*的比例一定比30歲以上的男性還高，但是年齡這部分是不可逆的，世界上也沒有什麽返老還童藥，所以在這邊就不討論。

可以由自身做出改變的就是平時多運動、提升整體的體能及體力，並且在想要大戰前一個禮拜最好都不要射*，把體力儲存起來。

在那一天，你才會有足夠的量可以連續射*。

第三招:多吃這些食物補精

１．優質蛋白質與精氨酸食品

優質蛋白質是形成精&液的主要原料。

瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品。

精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可能會有少精症。

鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉。

２．補充各種維生素

維生素可為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害。其中維生素E與生殖係統關係最密切，能防止性器官老化，使輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。

維生素富含於大眾蔬菜之中。

３．增加各種礦物質的攝入量

人的睪丸，前列腺、精&液含有高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。

高鋅食品以貝殼類動物為主，如：牡蠣。

４．增加些富含性激素的食物

能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。例如:羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝。